Vous êtes au bon endroit 🌿
Je suis Céline LAMOUR, Sophrologue certifiée RNCP.
J’accompagne les adultes stressés, anxieux, épuisés ou en surcharge mentale à retrouver équilibre, clarté et sérénité, grâce à des séances en
visio accessibles partout en France.
Vous vous sentez à bout, tendu·e, épuisé·e par le stress du quotidien ?
🌀 Votre esprit ne s’arrête jamais, vos pensées tournent en boucle, et votre sommeil devient de plus en plus difficile.
🔥 Vous avez parfois l’impression d’être "à cran", irritable, ou de ne plus parvenir à récupérer, même en vous reposant.
💨 Le stress finit par tout envahir : le corps se crispe, la respiration se bloque et la fatigue s’installe.
Grâce à la sophrologie, vous pouvez progressivement :
✨ Relâcher vos tensions physiques et mentales
🧘♀️ Apprendre à apaiser votre système nerveux
🌙 Retrouver un sommeil plus profond et réparateur
🌿 Recentrer votre énergie et retrouver de l’élan
💛 Retrouver confiance et sérénité dans votre quotidien
Mon accompagnement s’adresse aux adultes qui souhaitent sortir du cercle du stress, retrouver un apaisement durable et un esprit plus léger.
Retrouvez sérénité et équilibre intérieur
Bonjour, je suis Céline LAMOUR, Sophrologue certifiée et spécialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété chez l’adulte.
Mon rôle est de vous guider pas à pas, à votre rythme, pour retrouver un équilibre durable, un mental plus clair et un apaisement profond.
J’utilise une méthode douce, structurée et entièrement adaptée à vos besoins.
🌸 J’ai eu la chance d’aider de nombreuses personnes à retrouver confiance, légèreté et calme intérieur, grâce à des séances en visio tout aussi efficaces qu’en cabinet.
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✔ Sophrologue diplômée – Certification RNCP
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✔ Séances en visio accessibles partout en France
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✔ Spécialisation : stress, anxiété, surcharge mentale
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✔ Exercices simples + outils pratiques utilisables au quotidien
Ils ont retrouvé le calme 🌱
“Je vivais chaque journée avec une tension constante, impossible de souffler . Les séances m’ont permis de retrouver un rythme plus calme et de reprendre confiance dans mes capacités à gérer le stress.”
Claire M., 42 ans, Villeurbanne
“Avant, je réagissais à tout dans l’instant, sans réfléchir . Grâce à la sophrologie avec Céline, j’ai appris à prendre du recul, à observer mes émotions et à choisir mes réactions 🌸. Cela change tout dans ma vie quotidienne.”
Antoine L., 37 ans, Lyon
“Les nuits étaient impossibles, je me réveillais plusieurs fois . Avec l’accompagnement de Céline, j’ai retrouvé un sommeil plus profond et paisible, et surtout la sérénité dans mes journées.”
Marc T., 45 ans, Villeurbanne
Offrez-vous un accompagnement vers plus de sérénité 💫
Vous n’avez pas à affronter seul·e votre stress ou votre anxiété.
Chaque séance vous aide à apaiser votre corps et votre esprit, retrouver confiance et réinstaller un équilibre intérieur.
Mon accompagnement est progressif, personnalisé et adapté à votre rythme.
Vous n’êtes pas seul·e : je vous guide pour que chaque séance devienne un pas de plus vers un quotidien plus léger et plus serein.
Avant de prendre rendez-vous, vous avez peut-être besoin d’être rassuré(e) ou d’y voir plus clair.
Voici les réponses aux questions que l’on me pose le plus souvent. 💛
Vous hésitez encore ou souhaitez me poser une question avant de prendre rendez-vous ? Laissez-moi un message ci-dessous, je vous répondrai rapidement.
Pour les personnes qui résident dans la région lyonnaise, je propose également des séances en cabinet à Lyon 2 et Villeurbanne Gratte-Ciel.